W każdą sobotę od 10.00, a we wtorki od 19.00 można ćwiczyć przed Cafe Kulturalna na Placu Defilad. Zupełnie za darmo i pod okiem profesjonalistów.
Przez pierwsze 50 minut odbywają się ćwiczenia aerobowe, wyrabiające kondycję i budujące mięśnie, a po nich kolejne 50 minut rozciągania, relaksu lub ćwiczeń wzmacniających kręgosłup.
– Wszystko odbywać się będzie w rytm dobranej przez nas muzyki – mówi Justyna Fogler z Kulturalnej i dodaje, że po sobotniej gimnastyce będzie serwowane pyszne i zdrowe śniadanie.
Szczegółowy harmonogram ćwiczeń uaktualniany jest na Facebooku.
